カフェインを抜く生活を1週間続けて思ったことカフェインを抜こうと思い立ち、コーヒーを飲まない生活を続けてみた。なぜかというと、私は20代前半からずっとコーヒーを飲んでいた。独立して家にいるようになってからは、3杯分入るというコーヒードリップ（体感では2杯分だと思うのだけど）を毎日落として飲んでるし、なんならドリップ2回転させることもある。私とコーヒーは切っても切れない関係にあるのだ。ということは……じゃあ切ってみよう。というのがことの発端。しかし、抜く必要があるのかどうか、先にカフェインについて少し調べてみた。以下のリストはすべて、“可能性がある”という程で記している。🐈カフェインのメリット30May2016column
土日スナップ終了〜表参道でのスナップを土日2日間やってきたよ。今回はヘアスナップ。久しぶりにゆっくりと街の様子を見れて楽しかった。外国人が増えたのう。麦わら帽子の形が良いやつが欲しいな〜って思ってたんだけど、今度買うならカンカン帽が良さげ。洋服はシンプルな人が多かった。メンズは変な柄のシャツの人が多かったなぁ。金曜はやましちゃんと会って、高円寺の絵本カフェでお茶。29May2016day
サンダル＊＊＊昨日、レザーのサンダルをゲットしました。トイレのサンダルみたいなやつなのにお高くて、意味がわからなかったからひとめぼれした。背が高い人がパンツスタイルではくとカッコ良さそう。最近これって感じの服とかがなかったけど、久々にキュンとしたので良かった🐈あとはファビオルスコーニのサンダルとか買った〜。かわいかろー。28May2016item
雨降ってて気だるいこないだ撮影終わったら、ドアの前にこんなんがあった。先に帰ったモデルちゃんが描いてくれたらしい。それにしても…………吉松さん、似すぎ。笑昨日は家作業。ランするつもりだったけど、気分盛り上がらなくてお散歩だけになった。ちょっと野方の方まで〜。今日は朝から下北沢での撮影。雨降ってるな〜〜。そのあと表参道いくよ。今日もがんばろっと！26May2016day
スリッポンとカフェイン断ちの話カフェインなめてた〜。いつも1日くらいは平気だったけど、2日飲まないことなんてなかったからなー。眠い。そんで、喉がすごく乾く。うちにある一番美味しいお茶がデトックスティーで、それずっと飲んでる。明日おなかやばいと思う。26May2016columnitem
1週間カフェイン断ちする1週間だけ、カフェイン断ちをしてみようと思う〜。体調良くなるのかしら。5月いっぱいまで◎。とりあえず宣言。昨日久しぶりに外を走ってきたよ。5キロちょい走って、最後歩いたのをあわせると7キロくらい。時間があるときは少しずつ走ろう。意外に夜は涼しくてよかったよ。音楽、いつもの曲聴いてたら途中で泣いちゃったので…笑水曜日のカンパネラを落とした。もう平気。tom✌︎25May2016day
京都のうれしいおみやげ女性のコラーゲン事情に詳しい、浅野氏にいただいたぴ。ようじやのもなか、かわいい。おもちと餡子、自分で挟んで食べるんね！4つ入り。4回分のしあわせ…♡tom22May2016item
小学校の幼馴染と飲んだ最近は何時に寝ても必ず5時に目がさめる。ちょっとごろついたから、今日は二度寝しないで営業始めますな〜。その前に。昨日は小学校の時の友人、浅野くんと夜会って話した〜。近所代表のしろさんが合流して3人で飲んだ。仲良くしてくれてよかった(b_d)22May2016itemday
ホムパ女子会さいこうかよ…アイビー茜ちゃんちのホムパにお呼ばれしてきた！ポールダンスする人、アクセサリーつくる人、服つくる人、デザインする人、ツッコミがむちゃくちゃおもしろい人、お笑いする人、占いする人とか、メンバーが個性的。私は言霊を司る人（編集）かな。この日は女子＋アイビーさんの旦那さんでの女子会。お土産が女子っぽすぎて素敵だった〜。22May2016loveday